{"id":843,"date":"2019-03-13T10:06:13","date_gmt":"2019-03-13T09:06:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/?p=843"},"modified":"2022-03-27T15:59:16","modified_gmt":"2022-03-27T13:59:16","slug":"lerntipps-fuer-das-abitur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/lerntipps-fuer-das-abitur\/","title":{"rendered":"Lerntipps f\u00fcr das Abitur"},"content":{"rendered":"
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Lerntipps für das Abitur<\/h2>\n<\/div>\n
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Der Prüfungserfolg hängt v.a. von der richtigen Vorbereitung ab. Daher können die folgenden Tipps für ein nachhaltiges und erfolgreiches Lernen sehr wichtig sein:<\/p>\n

    \n
  • zu lernende Inhalten in kleinere Einheiten portionieren<\/strong> und strukturieren<\/strong> (hilft bei der Motivation)<\/li>\n
  • Mindmaps <\/strong>zur Strukturierung verwenden<\/li>\n
  • kurzfristig zu erreichende\/überschaubare Lernziele<\/strong> ableiten und formulieren (und beim Erreichen „abhaken“: motivierende Erfolgserlebnisse)<\/li>\n
  • Lernkartei<\/strong> anlegen<\/li>\n
  • Zeitplanung<\/strong> erstellen (und einhalten!!!)<\/li>\n
  • maximal zwei 2 – 3-stündige Intensivlernphasen pro Tag<\/li>\n
  • nach jedem neuen Begriff\/Formel 10 – 20 Sekunden Speicherpause<\/strong> einlegen<\/li>\n
  • nach jeweils einer halben Stunde kurze Erholungsphase<\/strong> einhalten (ca. 5 Minuten, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, aber nicht lesen\/fernsehen)<\/li>\n
  • nach anderthalb Stunden ca. viertelstündige Pause zur Entspannung<\/strong> vorsehen<\/li>\n
  • am Ende einer Intensivlernphase sowie eines Tages Gelerntes wiederholt zusammenfassen<\/strong><\/li>\n
  • zwischen Intensivlernphasen mehrstündige Pause<\/strong>n einplanen<\/li>\n
  • genug schlafen<\/strong> (wichtig, um Gelerntes zu verarbeiten und im Langzeitgedaächtnis abzuspeichern)<\/li>\n
  • regelmäßig Gelerntes wiederholen<\/strong> (zur besseren und nachhaltigeren Vernetzung im Gehirn: am nächsten Tag + in nächster Woche + im nächsten Monat)<\/li>\n
  • Haftnotizen<\/strong>\/Post-Its zur einprägsamen Erinnerung von Begriffen und Zusammenhängen im Raum bzw. in der Wohnung verteilen<\/li>\n
  • „Spickzettel<\/strong>“ als Kurzzusammenfassung schreiben<\/li>\n
  • möglichst anschauliche Beispiele<\/strong> für abstrakte Inhalte suchen<\/li>\n
  • Lerninhalte (mental) visualisieren<\/strong> (Kopf-Kino, v.a. ungewöhnliche „Bilder“ verwenden, nach Assoziationen suchen)<\/li>\n
  • Lerninhalte in einen sinnvollen und „lebendigen“ Zusammenhang<\/strong> stellen (statt stur auswendig zu lernen)<\/li>\n
  • Lernen abwechslungreich<\/strong> und mehrkanalig<\/strong> (visuell, akustisch, taktil, motorisch) gestalten<\/li>\n
  • persönlichen biologischen Rhythmus<\/strong> beachten<\/li>\n
  • Belohnungen<\/strong> zur Motivation(ssteigerung) einplanen<\/li>\n
  • sich zielorientiert<\/strong> motivieren<\/li>\n
  • Ablenkungen vermeiden (persönliche Lernumgebung ablenkungsarm<\/strong> und störungsfrei<\/strong> gestalten)<\/li>\n
  • Zeitmanagement<\/strong> erlernen (Lerntage im Voraus planen, Aufgaben gewichten und priorisieren)<\/li>\n
  • Lerngruppen<\/strong> bilden (max. 5 Teilnehmer\/innen)<\/li>\n
  • Lerngruppentermine und -themen festlegen (und evt. jeweils eine\/n Verantwortliche\/n benennen)<\/li>\n
  • auf Lerngruppentreffen vorbereiten<\/li>\n
  • Mantras<\/strong> zur Eigenmotivation verwenden (self fulfilling prophecy)<\/li>\n<\/ul>\n

    Diese Lerntipps beruhen auf lernpsychologischen Untersuchungen und haben sich in der Praxis erfolgreich bewährt.<\/p>\n

    Das übliche Lernverhalten in der Schule ist leider eher auf kleinere Inhaltsmengen und kurzfristige Erfolge ausgelegt. Daher sind für ein nachhaltiges Lernen – wie es für Abschlussprüfungen in Schule und Studium erforderlich ist – Verhaltensveränderungen erforderlich, die man bereits langfristig einüben sollte – und nicht erst unmittelbar vor der Prüfung.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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