{"id":2703,"date":"2021-03-12T13:32:16","date_gmt":"2021-03-12T12:32:16","guid":{"rendered":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/?p=2703"},"modified":"2021-03-12T13:36:45","modified_gmt":"2021-03-12T12:36:45","slug":"ggogzwr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/ggogzwr\/","title":{"rendered":"#GGOGZWR"},"content":{"rendered":"<p><strong>Die Grundidee <\/strong>dieses Projektes ist, trotz Distanz gemeinsam etwas zu erreichen, was alleine unm&ouml;glich erscheint. Lockdown, Wechselbetrieb, Homeschooling und Absage s&auml;mtlicher schulsportlichen Wettk&auml;mpfe, lassen das normale Schulleben verblassen. Wir, die Gesamtschule Gie&szlig;en-Ost, k&ouml;nnen als Schulgemeinschaft miteinander etwas bewirken und gleichzeitig das WIR-Gef&uuml;hl st&auml;rken!<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"#GGOGZWR - Gemeinsam zum Weltrekord\" width=\"790\" height=\"444\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DzmmnZ6crpM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><!--more-->Gemeinsam als Klasse, Jahrgang und Schule zum Weltrekord.<\/p>\n<p>Auf dem <a href=\"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Flyer-GGOGZWR.pdf\">Flyer<\/a> sind alle Disziplinen mit den jeweiligen zu erzielenden Rekorden aufgef&uuml;hrt.<\/p>\n<ul>\n<li>JEDE*R ist gleicherma&szlig;en wichtig f&uuml;r das Erreichen der Rekorde!<\/li>\n<li>Ihr k&ouml;nnt selbstst&auml;ndig zuhause trainieren und euer individuelles Leistungspotential verbessern.<\/li>\n<li>Egal ob Leistungsathlet*in oder &bdquo;Konsolen-Sportler*in&ldquo;: Vielleicht ist genau deine eine Wiederholung das Z&uuml;nglein an der Waage, um den Rekord in eurer Klasse einzustellen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wer sammelt f&uuml;r wen? <\/strong><\/p>\n<p>Jede Klasse sammelt in der Klassengemeinschaft und versucht so viele Rekorde wie m&ouml;glich zu erreichen.<\/p>\n<ul>\n<li>Jede*r macht nur die &Uuml;bungen, die man sich zutraut und machen m&ouml;chte.<\/li>\n<li>Der gesamte Wettkampf ist freiwillig.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>So wird&rsquo;s gemacht:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Jede*r sucht sich Disziplinen aus, die er\/sie gerne machen w&uuml;rde<\/li>\n<li>Du trainierst selbstst&auml;ndig und tr&auml;gst deine pers&ouml;nliche Bestleistung einmal pro Tag ein, &uuml;ber:<\/li>\n<\/ul>\n<p>IServ &agrave; #GGOGZWR &agrave; pers&ouml;nliche Anmeldung&agrave; Trage die Beste Leistung pro Disziplin und Tag ein.<\/p>\n<ul>\n<li>Nur Ergebnisse die ohne Unterbrechung erreicht wurden, k&ouml;nnen gewertet werden.<\/li>\n<li>Hier bekommst du auch weitere Informationen sowie Videos der &Uuml;bungen.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Mache gerne auch ein &bdquo;Beweisvideo&ldquo; im Querformat<br>\n(Diese k&ouml;nnen auf freiwilliger Basis hochgeladen werden \/ keine Pflicht)<\/li>\n<li>Alle Ergebnisse werden je Klasse zusammengez&auml;hlt &ndash; so k&ouml;nnt ihr in eurer Klasse gemeinsam die Rekorde einstellen!<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sehen andere was ich geleistet habe?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>NEIN!<br>\n<\/strong>Nur du kannst deinen pers&ouml;nlichen Fortschritt sehen und was du f&uuml;r die Rekorde deiner Klasse beigetragen hast.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Was k&ouml;nnen alle Mitglieder der GGO sehen?<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Den Fortschritt der gesamten Klasse.<\/li>\n<li>Klassenfortschritte im jeweiligen Jahrgang.<\/li>\n<li>Gesamtz&auml;hler der GGO &agrave; kumulierte Ergebnisse der gesamten Schulgemeinschaft &uuml;ber die Laufzeit des Wettbewerbs.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Beachte:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Auf korrekte Ausf&uuml;hrung achten<br>\n(beachte die Videos und Beschreibungen)<\/li>\n<li>Lass deine &Uuml;bungen von einem Familienmitglied kontrollieren<\/li>\n<li>oder Filme deine &Uuml;bungen, um deine Ausf&uuml;hrung selbst zu kontrollieren.<\/li>\n<li>Videos\/ Fotos k&ouml;nnen, m&uuml;ssen aber nicht hochgeladen werden.<\/li>\n<li>Bei sehr auff&auml;lligen Ergebnissen, behalten wir uns vor diese Sch&uuml;lerinnen und Sch&uuml;ler zu bitten die Leistung zu beweisen.<\/li>\n<li>Ehrlich w&auml;hrt am l&auml;ngsten!!!<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>!!!Achtung!!!<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>NIE <\/strong>ohne Erw&auml;rmung versuchen deinen pers&ouml;nlichen Rekord aufzustellen.<\/li>\n<li>Achte immer auf den <strong>geeigneten Ort<\/strong> mit <strong>ausreichendem Platz <\/strong>und<strong> sicherem Abstand zu Wertgegenst&auml;nden, um die Disziplinen auszu&uuml;ben<\/strong>.<br>\n(Wenn du dir unsicher bist, frage lieber deine Eltern.)<br>\n<strong>(Jonglage mit drei B&auml;llen, Jonglage Fu&szlig;ball, Seilspringen am besten im Freien)<\/strong><\/li>\n<li>H&auml;nge dich <strong>NIE<\/strong> an Gegenst&auml;nde <strong>(bei Pull-Ups und Dead-Hang)<\/strong>\n<ul>\n<li>wenn der Boden unter dir Schief ist!<\/li>\n<li>die nicht daf&uuml;r ausgelegt sind (z.B. T&uuml;rrahmen\/ Fensterbank, etc.)<\/li>\n<li>baue dir keine gef&auml;hrliche Eigenkonstruktion!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>F&uuml;hre alle &Uuml;bungen nur aus, wenn du einen geeigneten Ort daf&uuml;r hast!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Viel Spa&szlig; bei deinem ersten Mannschaftswettkampf auf Distanz!<\/p>\n<p>Euer Team-Weltrekord<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Flyer-GGOGZWR.pdf\">Flyer GGOGZWR<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Grundidee dieses Projektes ist, trotz Distanz gemeinsam etwas zu erreichen, was alleine unm\u00f6glich erscheint. Lockdown, Wechselbetrieb, Homeschooling und Absage s\u00e4mtlicher schulsportlichen Wettk\u00e4mpfe, lassen das normale Schulleben verblassen. Wir, die Gesamtschule Gie\u00dfen-Ost, k\u00f6nnen als Schulgemeinschaft miteinander etwas bewirken und gleichzeitig das WIR-Gef\u00fchl st\u00e4rken!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":582,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-2703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2703"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2708,"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2703\/revisions\/2708"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/media\/582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ostschule.de\/schule\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}